czerwiec 2021 - Zdrowie dieta sport

Jak radzić sobie z bólem barku? Przyczyny, ćwiczenia i rehabilitacja
Ból barku to dolegliwość, która dotyka znaczny odsetek dorosłych, od 18 do 26 procent, a jego przyczyny są niezwykle zróżnicowane. Od urazów i przeciążeń,…

Rodzaje szamponów do włosów: Jak wybrać najlepszy dla siebie?
Rodzaje szamponów do włosów to temat, który może wydawać się prosty, ale skrywa wiele tajemnic i niuansów, które warto poznać. Na rynku dostępne są szampony…

Badania psychologiczne dla pracowników
W dzisiejszym świecie, w którym praca staje się coraz bardziej wymagająca i stresująca, badania psychologiczne dla pracowników nabierają kluczowego znaczenia. Dzięki nim można nie…

Fryzury dla wysokiego czoła: sprawdzone style i trendy
Fryzury to nie tylko wyraz osobistego stylu, ale także sposób na podkreślenie atutów i zatuszowanie ewentualnych niedoskonałości. Dla wielu osób z wysokim czołem,…

Kremy na opuchnięte oczy – jak je wybierać i stosować?
Kremy na opuchnięte oczy to nie tylko kosmetyki – to prawdziwi sprzymierzeńcy w walce z oznakami zmęczenia. Zmęczony wygląd, cienie pod oczami i opuchlizna mogą być…

Jak skutecznie zwalczać pęknięte naczynka na twarzy?
Pęknięte naczynka na twarzy, znane również jako pajączki, to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku. Oprócz estetycznych zmartwień, ich obecność może…

Jak stworzyć lekki makijaż na lato: porady i inspiracje
Lato to czas, kiedy nasze skórze potrzebne jest szczególne traktowanie, a makijaż powinien stać się lekki jak letni powiew wiatru. Wysokie temperatury i słońce mogą…

Medytacja mindfulness- sposób na redukcję stresu

7 czerwca 2021 stajniapodlasem.com.pl 0

Medytacja z dnia na dzień zyskuje na popularności. W czym tkwi sekret jej popularności? Czym jest medytacja mindfulness? Sprawdź, skąd pochodzi i czy rzeczywiście warto […]

Jedz marchewki, bo ma same cenne wartości odżywcze!

2 czerwca 2021 stajniapodlasem.com.pl 0

Od małego powtarza się nam, aby jeść warzywa i owoce. Warto sobie to wpoić, bo nie tylko nadają one kolorytu wielu potrawom, ale przede wszystkim […]